お知らせ

6/20.21開催、日本薬局協励会　東京全国大会に参加してきました。

特別講演は柳沢正史先生の睡眠の話。

睡眠の基礎から、専門のオレキシンについて、難しい内容もありましたが、隣で聞いていた中2の娘でもある程度は分かるくらいの伝え方で、素晴らしいお話でした。

最近の睡眠薬がクセにならない理由がよくわかりました。

難しい内容は置いといて…聞いた中から分かりやすそうな標語？をシェアします。

「寝る子は育つ」

「寝ない大人は横に育つ」

「昼間の眠気がある人は睡眠不足」

「睡眠不足は万病の元」

「必要な眠りの時間は個人差が非常に大きい」

皆さん、眠ることは大切ですよ〜

気になったら坂田薬局にご相談ください

2枚目はホテルからの1枚。

余談ですが、今回は初の家族6名での強行軍！

土曜日は全員一緒でしたが、日曜日は私は朝8:30現地入りで、妻が子供4名を1人で見る状況…相当大変だったろうと思います。

お昼にビッグサイトにて合流、メーカー展示ブースのわちゃわちゃに子供達も一緒に乗り込みました。

お声掛けしてくれた先生方、日邦さん、メーカーさんありがとうございました！

閉会後、東京駅へ移動するのですが、余裕を見ていたつもりがホントギリギリ！

娘が1名不調になり、移動がままならず…田舎民には東京地下の空気が悪かったかな…（帰ってきたら復活しました）

観光やお土産もほんの少しだけ、1人なら良いですが、家族も一緒の時はもっと余裕を見ないとと改めて学んだ旅でした。